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Amazon.co.jp: 野沢和香監修 太らないYOGAテクニック ヨガ DVD。528Hz CD】 ヨガニードラ・ベスト (YOGA NIDRA BEST) 知浦伸司。Yoga in Health & Fitness TV Shows - Walmart.com。ヨガのポーズにこだわらず、座位のみで流れるようなフローの組み立てをしていきます。\r\rカラー／約６０分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\rヨガのクラスの参加される方の主流が40歳以上となっている昨今、いにしえのヨガのいわゆる「アーサナ（ポーズ）」や、指導者の資格講座で学んでこられたポーズの中にはやらない方がいいもの、しっかり配慮した誘導をしなくてはならないものが多くあることを理解しなくてはなりません。\rそして、この年代層の方たちには、軽減すればよい、という考え方ではなく、より役立つ配慮ある動作誘導が大切です。この年代層の方々は「頑張る」ことより「心地よい事」「自分の身体に役立つ事」を優先させておられるからです。\r\rこのDVDでは立位のポーズをあえて用いずに、座位の動きだけで全身のリリースと深い内観を得ていただける組み立てを進めていきます。誘導していく動作の中にはいわゆるポーズ名のない峯岸独特のものも多く含みます。シークエンスとして流用していただく事も、また手法として個別にご自身のクラス内にて活用していただく事も可能です。\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。海外・国内カンファレンス登壇３０回以上。指導者育成４０年間で４０００人以上。書生・雑誌監修。ＴＶ出演。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚。Yoga in Health & Fitness TV Shows - Walmart.com。新日本プロレス　DESPE invitacional DVD2枚組。TAKAO'S TOP GUN TECHNIQUE DVD 0～12巻 鈴木貴男。勝者のフットワーク塾。送料込み新品同様　TRF リバイバルダンス　DVD2枚+CD1枚。弓道 上達革命 Disc vol. 1 & 2。真IポジションセミナーDVD 加藤廣直。レズミルズ　ボディバランス　DVD。三沢タイガー伝説 DVD-BOX。ZUMBA☆ボディシェイプアップシステム☆DVD４枚とCD、トーニングスティック。DVD 八卦掌２　技撃要諦。秋山準 20周年記念DVD-BOX BLUE SOUL, WHITE SOUL